ムーアの分類
第1相:傷害期(2〜3日)
第2相:転換期(1〜2日)
第3相:同化期・筋力回復期(2〜5週)
第4相:脂肪蓄積期(数ヶ月)
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ゴロ
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生姜:傷害期
天:転換期
どうか:同化期
脂肪:脂肪蓄積期
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